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「リンパ液についての基本知識 」カテゴリ記事一覧


ダイエット効果を上げる重要ポイント! リンパ液の働き(流れ)とは?

 リンパ液についての知識を身につけよう!
《スムーズなダイエット展開を望むなら、まずはリンパ液の流れをスムーズにする知識と意識を所持すること》

部分痩せダイエットを取り組むにあたり、事前知識として必ず知識としておさえておきたいリンパ液について。
知っているようで・・・実際はよく分からないという方もおられるのではないでしょうか。

『リンパ液の流れが良くなる=ダイエットの経過が良くなるよ!』

と言っても過言ではないほどダイエットを効果的かつ効率的にすすめる上で非常に重要なポイントとなりますので、本記事を通じ理解を深めていただければと思います。

 リンパ液ってなに?
リンパ液とは、体内摂取した栄養成分の中から不要となる老廃物を受け取り除去した後に、クリアな成分だけを心臓へと送り出す働きを持つ、いわば体内を綺麗に保つために必要な液体です。

疑問に思う女性
栄養・・・心臓へと送り出す・・・
えっ!? それって血液の働きと被るんだけど違うものなの?


 血液とリンパ液の違い
はい。体には血管とリンパ管は別々に存在しており、それに従い血液とリンパ液に関しても循環経路こそ同じですがその働きは似て非なるものになります。
ただ、それ程強く意識する必要はありません。
予備知識として【栄養成分を心臓に運ぶ働きをもつ血液】【栄養成分の中から不要となった老廃物を受け取り除去した上で心臓に運ぶ働きを持つリンパ液】くらいには覚えておくようにしましょう。

女医 上指さし
2つの体液の働きがひとつの循環作用を生み出して、私たちの体を綺麗に維持してくれているのよ。
相性抜群、まさに持ちつ持たれつの関係ね。
・・・と各体液の知識はさておき、ダイエットに取り組む上で私たちが注意しなければいけないのがこのリンパ液。
老廃物を取り除く働きだからねー・・・
流れが悪くなったり機能面に支障が出ちゃうと、様々な美容&ダイエットトラブルを引き起こしてしまうの。

驚く女性
えっ!? トラブルってなに?
もっと詳しく教えて下さい先生!!


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